Участники практики внимательности прошлись по Пристане, задача была простая - ходить внимательно. Один из участников, подросток, понял, что внимание расслабляет. Автор вспомнила, как устроено тело и как оно ходит. Одна из участниц исследовала заблокированные места в теле и вернулась к балансу благодаря грамотному ведению процесса и поддержке участников.