Приглашаем на арт встречу, где будем рисовать картины своего состояния и научимся их анализировать. Встреча будет очень ресурсной и поможет находить ответы внутри себя с помощью рисунка. Для участия не нужно уметь рисовать. Благодарность за встречу - донейшн. Для участия пишите в личные сообщения.
# Рисование
Статья о том, как нарисовать картины настроения двумя руками и использовать эту практику для экспрессивного выражения чувств. В статье описываются шаги, необходимые для начала рисования, а также варианты, как можно использовать эту практику. Важно завершить этап рефлексии, чтобы получить терапевтический эффект. Автор предлагает провести встречу в зум, где она расскажет о способах рефлексии.